LA SOPHROLOGIE

La sophrologie et mes valeurs de sophrologue…

La sophrologie

Comment pratiquer ces techniques nous permettant du bien-être, du calme, de la détente, de la relaxation, sans l’aide d’un praticien ?

Chacun peut faire facilement du sport, à son niveau, en mettant son corps en mouvement, mais cette détente corporelle permet-elle de trouver un retour à l’équilibre au niveau de nos pensées ?

Mes valeurs de sophrologue...

Vous accueillir dans votre démarche et vous préparer à conserver ou retrouver un équilibre, une sérénité, par des techniques de relaxation, de détente, adaptées à votre demande.

Quelle que soit votre demande pour pratiquer la sophrologie, individuellement, en couple, ou en groupe, vous assurer d’un regard professionnel, éthique et bienveillant vous conduisant à l’équilibre et au « Mieux-Etre », en toute confidentialité.

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